De lækreste gluten-ægge-mælkefri kernescones med grønkål, æble og kanel.
| Fremstillingstid: | 45 min |
| Forberedelsestid: | 15 min |
| Total tid: | 120 min |
| Kategori: | bagværk |
| Rækker til: | 10-12 |
| Metode: | bagning |
Fremgangsmåde
Blend grønkål og vand og hæld det i en skål.
Tilsæt loppefrøskaller og pisk i ca.15 sek med piskeris.
Tilsæt æbletern og alle de tørre ingredienser.
Smør 10-12 silikone muffinforme med kokosolie eller klaret smør og fordel dejen i dem.
Lad dem hvile i 1 time og bag dem på 190 gr. i ca. 45 min.
Tilsæt loppefrøskaller og pisk i ca.15 sek med piskeris.
Tilsæt æbletern og alle de tørre ingredienser.
Smør 10-12 silikone muffinforme med kokosolie eller klaret smør og fordel dejen i dem.
Lad dem hvile i 1 time og bag dem på 190 gr. i ca. 45 min.
Ingredienser
125 g glutenfri havregryn
75g mandelmel
120 g solsikkekerner
50 g græskarkerner
80 g sesamfrø
10 g salt
10 g kanel
1 stort æble i små tern
2 håndfulde grønkål
4 dl vand
18 g loppefrøskaller
75g mandelmel
120 g solsikkekerner
50 g græskarkerner
80 g sesamfrø
10 g salt
10 g kanel
1 stort æble i små tern
2 håndfulde grønkål
4 dl vand
18 g loppefrøskaller
