Vi skal have 600 g. grønt, bær og frugt hver dag.
Det kan være svært for de fleste at komme helt derop.
Derfor kan det være en hjælp, at spise grønt fra morgenstunden.
| Fremstillingstid: | 2 min |
| Forberedelsestid: | 5 min |
| Total tid: | 7 min |
| Kategori: | morgenmad |
Fremgangsmåde
Hæld en passende mængde grødblanding - se opskrift på grødblanding.
Kom det i en lille gryde og tilsæt vand, salt, kanel og revet squash.
Bring grøden let i kog og lad den koge i 2 min.
Pynt med friske blåbær, banan og hørfrøolie.
Eller hvad du har lyst til.
Kom det i en lille gryde og tilsæt vand, salt, kanel og revet squash.
Bring grøden let i kog og lad den koge i 2 min.
Pynt med friske blåbær, banan og hørfrøolie.
Eller hvad du har lyst til.
Ingredienser
1 ½ dl. grødblanding eller hvor meget du kan spise (se opskrift på grødblanding)
ca.1 ½ dl. vand
1 nip salt
5 cm. revet squash
1 tsk. hørfrøolie
ca.1 ½ dl. vand
1 nip salt
5 cm. revet squash
1 tsk. hørfrøolie
